PILATES REFORMER FONCTIONNEL

UN ENTRAINEMENT POUR LE CORPS ET L'ESPRIT

Transformez votre corps en profondeur grâce à une méthode douce, efficace et accessible à tous !

Le Pilates Reformer est une machine innovante conçue pour renforcer, étirer et réaligner votre corps avec précision. Grâce à des ressorts ajustables et un système de glissière, chaque mouvement est guidé pour une exécution fluide, sans impact sur les articulations.

TRANSFORMEZ VOTRE CORPS, LIBEREZ VOTRE ESPRIT

Le Pilates Reformer vous aide à vous recentrer, à améliorer votre respiration et à développer votre conscience corporelle.

LES BENEFICES :

Renforcement musculaire en profondeur

Amélioration de la posture

Souplesse et mobilité articulaire

Travail en douceur

Résultats visibles

NOS COACHS

Marie - Instructrice certifiée en Pilates Reformer

Passionnée de mouvement, instructrice certifiée en Pilates Reformer avec plus de 15 ans de pratique, je suis formée à l’Université des Sciences du Sport de Lausanne. J’enseigne un mouvement conscient, précis et fluide, centré sur le contrôle et l’alignement, pour vous faire sentir fort·e, centré·e et pleinement vivant·e.

Cemrose - Instructrice certifiée en Pilates Reformer

Je suis Cemrose, coach de Pilates Reformer, et j’accompagne mes élèves avec une approche douce, et axée sur l’alignement du corps. Passionnée par le mouvement et le bien-être, je crée des séances accessibles, adaptées à tous les niveaux. Mon objectif : vous aider à renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et retrouver force, mobilité et équilibre.

Prendre rendez-vous via notre application mobile📲​​ INFO TARIF : séance dès 30 CHF

Cliquez sur l’image ci-dessous et téléchargez votre application Franckcoach 

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